Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 147,72g | Kohlh: 506,90g.
Frühstück: Zucchero MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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