Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Сахар, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Балтийская Жемчужина Карамельная Помадка с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Snickers Snickers Криспер, Белый Город Молоко 2,5%, Ленивый хачапури. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, из Лавки Сыр Легкий, Мандарины, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, ВкусВилл Сливки 15%, Макфа Спагетти. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|