Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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122,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 42,72g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Лелея Сыр Мягкий Особый. Mittagessen: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Молком Творог 0%, Пружаны Сыр Пармезан. Abendessen: Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Еко Опята Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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