Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Чечевица, Сельдь Соленая, Сильпо Морковь по-Корейски, Зеленые Оливки. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Булгур, Сало, Маринадо Огурец Маринованный, Мястория Томлена Шия. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kozochka22122's Gewichtsverlauf
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