Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Княгинино Кефир Обезжиренный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Елизавета Хлеб Вафельный, Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Домик в деревне Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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AnastayHsa's Gewichtsverlauf
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