Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 26,65g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Спагетти. Mittagessen: Дым Дымыч Колбаса Брусничная, Батон, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Кофе с Сахаром, Фанта Фанта Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alex14022008's Gewichtsverlauf
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