Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Верес Икра Грибная, Яичница. Mittagessen: Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Хлеб Черный, Пикантри Кальмар Подкопченный, Ашан Кальмар Копченый, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик, Ашан Смузи Гаспачо, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anna1989speech's Gewichtsverlauf
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