Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Coffee, Milk, Goccia D'oro Balsamico, Fitaki Original, Rimi Paprika, Cucumber, Tomatoes, Avocado, Cooked Lentils. Mittagessen: Oats , Butter , Egg, Sugar. Abendessen: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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