Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Fuji Apples, Sweet Cherries . Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Silk True Almond Unsweetened, Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, Low Calorie). Abendessen: Catelli Orzo, Chicken Breast, Red Onions, Cooked Celery, Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Vachon Jos Louis, Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar, Oreo Thins, Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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neworder123's Gewichtsverlauf
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