Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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87,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 41,06g.
Frühstück: Water, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Broccoli, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, 365 Breaded Fish Fillets. Abendessen: Onions, Grape Tomatoes, Lettuce, Mt. Olive Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: American Cheese. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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