Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Pangsit Goreng. Mittagessen: Dimsum, Buncis, Telur Rebus, Selada, Ampela, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Indomaret Kacang Koro, Kacang Polong, Pangsit Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ikan Salmon, Jambu Kristal. mehr...
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