Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 167,41g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Foodvill Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Рикотта Тюменский Сыровар, Домик в деревне Сметана 20%, Кедровые Орехи, Планета Витаминов Брусника, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Желе из Вишни с Эритритом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Кокосовая и Миндальная Мука, Суфле из Куриной Печени, Атон Сыр Бри, Съешь Меня Авокадо. Abendessen: Бразильские Орехи, Мираторг Тартар из Говядины, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Черная Смородина, Дикси Киви, Морковь, Свинина Лопатка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|