Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Окей Блины Фермерские на Молоке, Додо Пицца Пицца Мясная. Mittagessen: имбирные пряники, Mirel Торт Тирамису . Abendessen: Кокос, Мандарины, Киви, Голден Яблоко , Груша, Магнит Банан, Ананас. Snacks/Sonstiges: New Choice Желе , Mark Sevouni Конфеты, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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