Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сухофрукты, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка по-Купечески. Abendessen: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Яйцо, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 20,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|