Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Gouda, Butter, American Style American Sandwich. Mittagessen: Maredo Rumpsteak (250g), Rapsöl, Mayonnaise, TiP Backofen Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Rum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meisterpropper76's Gewichtsverlauf
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