Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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130,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Форель Слабосоленая, Овощной. Mittagessen: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Диетория Торт Зебра, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Шоколадное Печенье, Нагицы, Мандарины. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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