Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Сахар, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Тильзитер, Парус Хлеб Заливной, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Чернышихинские Колбасы Московская. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Миндаль Макароны с Овощами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Морковь. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Омлет с Молоком, Морковь. Snacks/Sonstiges: Приволжский Кефир 2,5%, Каждый День Вода. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|