Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Вареное Яйцо, ВкусВилл Рикотники Вишнёвые. Mittagessen: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Narmak Смесь Семян для Салата, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Гречка в Пакетах для Варки, ВкусВилл Филе Бедра без Кожи. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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