Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 48,63g.
Frühstück: Чай с Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Ашан Киви, Булгур (Вареный), Говядина Отварная. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Cardio - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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