Jamaikawaii's Notizen, 06 Jan 23

passiert 🤷🏻‍♀️
122,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2023:
1906 kcal Fett: 78,64g | Eiw: 148,65g | Kohlh: 144,02g.   Frühstück: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, REWE Bio Leinöl Nativ, Arla Skyr. Mittagessen: Schalotten, Olivenöl, Aubergine, Ja! Reibekäse Leicht, Freshona Passierte Tomaten Rustica, REWE Beste Wahl Vegane Burger, Gemüse. Abendessen: Yogurette Yogurette, Schalotten, Möhren, Landgut Hähnchenschenkel, Bernbacher Bio Dinkel Nudeln. Snacks/Sonstiges: REWE Joghurt Mild Laktosefrei, Heidelbeeren, Schlagfix Universelle Schlagcreme , Baileys Deliciously Light, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Ja! Kidneybohnen, DM Bio Kokosöl, Cebe Cacao. mehr...
2815 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf


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