Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 48,17g.
Mittagessen: Gekookt Ei, HAK Rode Bieten, Gekookt Ei, HAK Rode Bieten. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Jumbo Zilveruitjes, AH Little Gem. Snacks/Sonstiges: Havermoutkoekje. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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