|
Nopeasti lähtee jouluturvotus liikkeelle 😊
|
107 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 75,30g.
Mittagessen: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Saarioinen Porkkana-Kurpitsasosekeitto. Abendessen: Juustoportti Paprikajuusto, Castello Ananas, Oivariini Oivariini, Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Atria Perunasalaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki. Snacks/Sonstiges: Bullseye Meats Beef Jerky, Koff Koff Light, Laitilan Skumppa Sparkling White Extra Dry. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muorimamma's Gewichtsverlauf
|