Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 199,83g.
Frühstück: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Mittagessen: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Stockmeyer Herzhafte Geflügelspezialität, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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