Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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124,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Табрис Индейка Филе на Гриле, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Вкуссити Борщ с Говядиной. mehr...
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3289 kcal
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Bewegung:
Laufband - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Akoncevi4's Gewichtsverlauf
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