FourWheeldrive's Notizen, 06 Jan 23

A little more gone.
99,0 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2023:
2381 kcal Fett: 104,78g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 237,91g.   Frühstück: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Cornbread (Home Recipe), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Chili. mehr...
2404 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Great! 
06 Jan 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
good job man! 
06 Jan 23 vom Mitglied: Jrw1013

     
 

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