|
я опять потерялась на день, но сегодня отвес ахаха. все благодаря моему любимому бисакодилу ☺. а еще сегодня я буду есть только овощи, фрукты и мб молочку б/с, а завтра питьевой. надеюсь я не сорвусь опять и всё будет хорошо (´•̥﹏•̥`)
|
52,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. Abendessen: Мандарины, Приготовленный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Мандарины, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мне кажется на питьевой ты соровёшься, потому что после бисака всегда голод, потому что он всё вычистил
06 Jan 23 vom Mitglied: arinamakish
|
arinamakish, не думаю что всё будет так плохо, тем более сегодня я ем. У меня обычно нет особого голода после бисака, всё как обычно 🤔
06 Jan 23 vom Mitglied: chuu:[160]
|
Ну я говорю как сама чувствую, я когда пила бисак, у меня потом было кп:(
06 Jan 23 vom Mitglied: arinamakish
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|