Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 262,68g.
Frühstück: Ovo Cozido, Perdigão Presunto Cozido, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Sweet Grape Tomate-Uva, Contra-filé Grelhado, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Quiabo, Antarctica Cerveja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Angu. Snacks/Sonstiges: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês, Itambé Leite Desnatado, Ameixas, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marluciaviana87's Gewichtsverlauf
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