Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 31,47g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Салат Оливье, Селедка под Шубой, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|