Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Морковь по-Корейски, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Пятерочка Чиабатта , Черный Кабан Свиная Колбаса. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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