Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 351,99g.
Frühstück: Голубика, Сухие Семена Чиа, Ежевика, Montebello Adoray 🧀, Cream Of Rice Каша, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Сельдерей, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис. Abendessen: Оливье от Иры 🎄. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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