123.
102,7 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2023:
2067 kcal Fett: 74,50g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 249,08g.   Frühstück: Carolina Leite Fermentado, Tommy Panettone com Frutas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas Caseiras, Bife a Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batavo Choco Milk, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
2979 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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