Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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131,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 167,11g | Kohlh: 13,95g.
Frühstück: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: ISO pure ISO pure Protein powder, Beef Goulash. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder. mehr...
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4581 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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