Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2014
|
61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 280,76g.
Frühstück: Heinz Итальянский Кетчуп, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Sameba Печенье "БЕЛОЧКА", Jardin Кофе Молотый, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|