Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Oranges, Bananas. Mittagessen: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Abendessen: Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Seasoned Rice, Outback Steakhouse Victoria's Filet (9 oz). mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Horse grooming - 45 Minuten, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drshellking's Gewichtsverlauf
|