Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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124,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 43,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 14,00g.
Mittagessen: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade , Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Skinny Pasta Konjac Spaghetti. Abendessen: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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