Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Сыр Фета, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мёд, Чай с Молоком, Простые Пельмени. Abendessen: Сыр Фета, Овсяноблин, Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seless.lu's Gewichtsverlauf
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