Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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109,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Grande), Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich. Abendessen: Schwan's Crispy Chicken Breast Strips, Tamale with Meat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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JMammaBear's Gewichtsverlauf
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