Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Пятерочка Банан, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Лук, ВкусВилл Сыр Алтайский Кедр , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Brunch: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Избенка Йогурт 2,5%, Лук, Оливье из краба 🦀 (LLana). Mittagessen: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Billa Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Abendessen: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Виноград, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приготовленные Грибы, Брюссельская Капуста, Семга на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|