Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
34,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 22,54g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Помидоры Черри, Окей Багет Многозерновой, Руккола, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Суп Овощной. Abendessen: Лента Тунец в Оливковом Масле, Вятская Дымка Сметана 15%, Яичный Белок, Крабовые Палочки, Лента Мини Тарталетки, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Шампанское, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Casa Kubana Tofu, Natura Сыр Камамбер. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marycheryy's Gewichtsverlauf
|