снова перешагнул меньше 100кг
99,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 34,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2023:
1907 kcal Fett: 175,65g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 9,03g.   Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mehr...
198 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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