Всю неделю проболела=(((
85,5 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2014:
1238 kcal Fett: 32,75g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 90,36g.   Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Суши WOK Лососик Hot. Mittagessen: Ром с Колой, Япоша Ролл Филадельфия. Abendessen: Останкино Говядина Европейская, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
2451 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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