Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Roggenbrot, Kaffee, Milram Paprika Quark, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita. Mittagessen: Walnüsse, Gemischter Salat, Kartoffelsalat, Houdek Hähnchen-Jackfruit Frikadellen. Nachmittagstee: Erdbeertorte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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christinereg's Gewichtsverlauf
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