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С Рождеством ❄️😇☃️
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86,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Haas Горчица Баварская, Свинина Запеченая, Увелка Макароны Спирали, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Ottogi Cheese Bokki, Vifon Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Тайского Том-Ям. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Страчателла 40%, ВкусВилл Молочный Наполеон. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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anna19801009's Gewichtsverlauf
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