Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3509 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 614,16g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Fusilli la Molisana MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Motta Panettone. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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