Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 73,80g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tere, Avokado. Abendessen: Yahni. Snacks/Sonstiges: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mandalina, Simbat Ceviz, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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insanca's Gewichtsverlauf
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