Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 19,93g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Kinder Шоколадное Яйцо, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Помидоры. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Kinder Шоколадное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|