Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 133,55g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Кофе, Милкавита Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Бонджорно Шоколадная Рикотта, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сырный, Гречка с Курицей. Abendessen: Байкал Байкал, Славянка Степ, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Свиная Отбивная, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|