Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Italac Leite Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Maçãs Gala, Maçã. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sodreia's Gewichtsverlauf
|