Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 237,50g.
Frühstück: Ежевика, Dom Reserve Smoked Salmon, Montebello Adoray 🧀, Хлеб Бородинский, Виноград. Mittagessen: Лук, Гречка, Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Оливье от Иры 🎄, Перловка. Abendessen: Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сухое Молоко, Мёд, Творог 0%, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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