Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 82,85g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 222,16g.
Frühstück: Latvijas Maiznieks Rulete Ar Dzērveņu Pildījumu, Coffee, Milk. Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Pickles, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Laima Serenada, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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